使用商品
材料(2人分)
| バナナ | 1本 |
|---|---|
| 冷凍ブルーベリー | 100g |
| 牛乳又は豆乳 | 200㏄ |
| はちみつ | 大さじ1 |
| 氷 | 6個 |
| りんご酢 | 大さじ1と1/2 |
| バナナ | 1本 |
|---|---|
| 冷凍ブルーベリー | 100g |
| 牛乳又は豆乳 | 200㏄ |
| はちみつ | 大さじ1 |
| 氷 | 6個 |
| りんご酢 | 大さじ1と1/2 |
バナナは4等分に切り、冷凍する。
ミキサーに全ての材料を入れる。
なめらかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。
りんご酢の代わりに、純玄米黒酢を使用しても美味しいです。